Abnehmen mit Urlaubsfeeling: Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass die mediterrane Ernährung gesund ist und zugleich viel Genuss verspricht. Dieses Kochbuch bringt die mediterrane Diät zurück nach Deutschland – neu und verbessert!

Warum sind Olivenöl, Fisch und Gemüse gut für uns und wie stelle ich meine Ernährung um, damit ich endlich dauerhaft schlank bleibe? Ernährungsexperte Dr. Stephan Lück beantwortet diese Fragen und gibt zahlreiche wertvolle Tipps zum nachhaltigen Abnehmen.

192 Seiten, ca. 75 Abbildungen, Format 21,8 × 26,0 cm, Klappenbroschur mit Fadenheftung. ISBN-13: 978-3-86244-669-8.